Обо мне ...

 

Меня зовут Марино, мне 29 лет, и я являюсь персональным инструктором по фитнесу и бодибилдингу. В этой профессии я с 2005 года и за это время я понял, что для меня спорт – это даже не призвание, а вся жизнь.

За 9 лет своей спортивной деятельности.

При работе с клиентом для меня в первую очередь важно понять, какой именно образ жизни он ведет. Ведь настоящих успехов можно добиться только в том случае, когда человек не просто ходит в спортзал несколько раз в неделю, но и правильно питается,  четко соблюдает режим, правильно распределяет нагрузки и многое другое…

 Сам процесс тренировки – очень важен для организма. Не имеет значения, какую именно цель Вы преследуете – хотите похудеть или просто «подкачаться». Важно не просто выполнять определенные упражнения, а выполнять их правильно. Как часто мы видим в спортзалах молодых ребят, которые из-за дня в день ходят «качаться», но при этом их результат равен нулю! И это ещё лучший вариант, ведь многие из них просто гробят свой позвоночник…  

На моей странице вы можете скачать фитнес-программы, которые я лично разрабатывал, и которые помогут вам достичь желаемого результата.